توضیحات
چای سبز یکی از سالمترین نوشیدنیهای گیاهی در جهان است که از برگهای تازه و فرآورینشدهی گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) تهیه میشود. برخلاف چای سیاه، برگهای چای سبز تحت فرآیند اکسیداسیون قرار نمیگیرند، به همین دلیل رنگ آن روشنتر و طعمش ملایمتر و گیاهیتر است.
خواص چای سبز:
🍃 سرشار از آنتیاکسیدان
-
دارای کاتچینها و پلیفنولهایی است که با رادیکالهای آزاد مقابله میکنند و روند پیری سلولها را کند میکنند.
⚖️ کمک به کاهش وزن و چربیسوزی
-
چای سبز متابولیسم بدن را افزایش میدهد و به سوزاندن چربیها، بهویژه در ناحیه شکم کمک میکند.
🫀 حفاظت از سلامت قلب و عروق
-
باعث کاهش کلسترول بد (LDL) و تنظیم فشار خون میشود.
🧠 تقویت عملکرد مغز
-
وجود کافئین و ال-تئانین در چای سبز باعث افزایش تمرکز و آرامش ذهن میشود.
🦠 تقویت سیستم ایمنی و مقابله با بیماریها
-
چای سبز خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد و به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک میکند.
روش مصرف:
۱ قاشق چایخوری چای سبز را در آب ۸۰–۸۵ درجه (نه جوش کامل) برای ۲ تا ۳ دقیقه دم کنید. افزودن لیمو، نعناع یا عسل طبیعی برای طعمدهی بیشتر نیز توصیه میشود.
💚 “سبز بنوش، سبز بیندیش؛ چای سبز، همراه سبک زندگی سالم”
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.